13 viet so slovom „cvičenia“

Tanec je nádherný spôsob vyjadrenia a cvičenia.

Počas cvičenia môže byť potenie v podpazuší nepríjemné.

Zaradenie cvičenia do dennej rutiny je veľmi dôležité pre zdravie.

Po rokoch diéty a cvičenia sa mi konečne podarilo schudnúť nadbytočné kilá.

2. Vyberte si typ cvičenia, ktoré vás baví.

Niektoré cvičenia na chudnutie a získanie energie.

Tento cieľ môžete dosiahnuť až po niekoľkých mesiacoch pravidelného cvičenia.

Akoby to nestačilo, reproduktor počas cvičenia vydáva povzbudzujúce zvuky alebo hudbu.

Desať minút trikrát týždenne možno nie je veľa cvičenia, ale je to lepšie ako nerobiť nič.

Ak máte radi ťažšie, kratšie cvičenie... vyskúšajte veľmi intenzívne, silové cvičenia, ako napríklad kruhový tréning.

Loyola napísal knihu Duchovné cvičenia, ktorá nabádala k mystickej úcte k Cirkvi a bezvýhradnej oddanosti jej inštitúciám.

Hoci polhodina aeróbneho cvičenia denne - rýchla chôdza, beh, beh, plávanie alebo bicyklovanie - prinesie optimálne výsledky, aj mierny pohybový program bude prospešný.

Loyolove duchovné cvičenia boli založené na imaginárnom prežívaní prenasledovania a smrti Krista, ktoré po ich absolvovaní viedli mnohých nových členov jezuitov k emocionálnemu a duchovnému prebudeniu.