8 viet so slovom „trikrát“

Čistím si zuby trikrát denne.

Desať minút trikrát týždenne možno nie je veľa cvičenia, ale je to lepšie ako nerobiť nič.

"Mal ruky vo vreckách a trikrát alebo štyrikrát prešiel okolo auta, keď si ho veľmi pozorne prezrel," spomínal jeden zo svedkov.

Tento program cvičte trikrát až päťkrát týždenne a trikrát až päťkrát týždenne k nemu pridajte aspoň 20 minút aeróbnej aktivity - napríklad chôdzu, beh alebo bicyklovanie.

Na Astronomickom inštitúte, ktorý navštevoval trikrát týždenne v dopoludňajších hodinách ako stály zamestnanec popri svojej práci na DMAFT, vyvolávala už len zmienka o jeho mene úctu.

Vikingovia v 9. a 10. storočí najmenej trikrát zaútočili na Konštantínopol, vynútili si tribút a ústupky v obchode, a čo je možno najdôležitejšie, začali vládnuť na území, ktoré sa jedného dňa stalo Ruskom.

Následne boli všetci Gréci v roku 371 pred n. l. šokovaní, keď polis Téby trikrát porazila Sparťanov v otvorenej bitke, symbolicky pochodujúc pred očami samotnej Sparty a zničiac mýtus o spartskej neporaziteľnosti.

"Ak sme vám povedali, aby ste cvičili trikrát týždenne, a vy ste to robili, budete sa cítiť viac motivovaní, ako keby sme vám predpísali päť cvičení a vy ste robili len štyri," hovorí Ron Edwards, bývalý generálny riaditeľ Národného inštitútu atletického zdravia v Inglewoode.