3 viet so slovom „štíhli“

Všetci sa z času na čas prejeme, ale štíhli ľudia majú triky, ktoré im pomáhajú zastaviť hodovanie.

Ak napríklad budete cvičiť a zostanete štíhli, zmiernite náchylnosť vašej rodiny na cukrovku v dospelosti.

"To, čo jedia obézni ľudia, je zvyčajne rovnaké ako to, čo jedia štíhli ľudia," poznamenáva odborníčka na výživu Alicia Moag-Stahlberg. "Mení sa len veľkosť porcie."